Mezcla de palomitas de maíz
Sirve
14
Costo/Servicio
$0.20
Tamaño de la porción: 1 cup
Ingredientes
- 6 tazas palomitas de maíz (aire)
- 2 tazas Chex® (sabor a chocolate)
- 2 tazas cereal (avena tostada)
- 2 tazas Giros de pretzel
- 2 tazas Mini trigos® escarchados
- 1 taza cacahuetes (opcional)
Instrucciones
- Combine todos los ingredientes en un tazón o bolsa grande.
Consejos
Divida en porciones. Coloque las porciones en bolsas individuales o tazones sellables que pueda llevar para el almuerzo o la merienda sobre la marcha.
Información nutricional
14 Servings Per RecipeTamaño de la porción: 1 cup
Cantidad por porción
Calorías 100
- % Valor diario*
- Grasa total 1g
- 1%
- Grasas saturadas 0g
- 0%
- Trans Gordo 0g
- Colesterol 0mg
- 0%
- Sodio 110mg
- 5%
- Carbohidratos totales 20g
- 7%
- Fibra 1g
- 4%
- Azúcares totales 3g
- Incluye 3g Azúcares añadidos
- 6%
- Proteína 2g
- Vitamina d 0mcg
- 0%
- Calcio 37mg
- 2%
- Hierro 5mg
- 30%
- Potasio 85mg
- 2%
* El % del valor diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. 2.000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición.
