Mélange montagnard de maïs soufflé
Serves
14
Cost/Serving
$0.20
Serving Size: 1 cup
Ingredients
- 6 tasses pop-corn (soufflé à l’air)
- 2 tasses Chex® (aromatisé au chocolat)
- 2 tasses Céréales (avoine grillée)
- 2 tasses Torsades de bretzel
- 2 tasses Mini blés® givrés
- 1 tasse arachides (facultatif)
Instructions
- Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol ou un sac.
Tips
Diviser en portions. Placez les portions dans des sacs individuels ou des bols refermables que vous pouvez emporter pour le déjeuner ou une collation sur le pouce.
Nutrition Facts
14 Servings Per RecipeServing Size: 1 cup
Amount Per Serving
Calories 100
- % Daily Value*
- Total Fat 1g
- 1%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 110mg
- 5%
- Total Carbohydrates 20g
- 7%
- Dietary Fiber 1g
- 4%
- Total Sugars 3g
- Includes 3g Added Sugars
- 6%
- Protein 2g
- Vitamine d 0mcg
- 0%
- Calcium 37mg
- 2%
- Fer 5mg
- 30%
- Potassium 85mg
- 2%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
