Koktel svježeg voća
Služi
6
Cijena/posluživanje
$0.87
Veličina porcije: 1 cup
Sastojci
- 1 šalica dinja (izrezana)
- 1 šalica ananas (sjeckani svježi ili konzervirani u 100% soku)
- 2 naranče (oguljene i sjeckane)
- 2 banane (oguljene i narezane)
- 1 šalica prepolovljene trešnje ili sjeckane jagode
- 1 šalica lubenica (izrezana)
Upute
- Kombinirajte sve voće u velikoj zdjeli.
- Poslužite odmah ili pohranite u hladnjak.
Savjeti
Dodatno voće koje se može koristiti su bobice, breskve i grožđe.
Stavite 3 žlice voća u papir od 4-6 unci ili plastične čaše za hladnu poslasticu. Prelijte 100% soka preko vrha i zamrznite.
Nutritivne činjenice
6 Servings Per ContainerVeličina porcije: 1 cup
Količina po porciji
Kalorija 100
- % Dnevna vrijednost*
- Ukupna masnoća 0g
- 0%
- Zasićene masti 0g
- 0%
- Kroz Mast 0g
- Kolesterol 0mg
- 0%
- Natrij 5mg
- 0%
- Ukupni ugljikohidrati 26g
- 9%
- Dijetalna vlakna 3g
- 11%
- Ukupni šećeri 18g
- Obuhvaća 0g Dodani šećeri
- 0%
- Bjelančevina 2g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Kalcij 31mg
- 2%
- Željezo 0mg
- 0%
- Kalij 349mg
- 8%
* % dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u porciji hrane doprinosi svakodnevnoj prehrani. 2.000 kalorija dnevno koristi se za opće savjete o prehrani.
NA* - Trenutno smo u procesu integracije novih FDA prehrambenih standarda. Podaci o dodanom šećeru trenutno nisu dostupni za recept. Uskoro ćemo ažurirati informacije.