Spend Smart. Eat Smart.

Koktel svježeg voća

Služi

Serves Icon

6

Cijena/posluživanje

Cost Per Serving Icon

$0.87

Veličina porcije: 1 cup

Sastojci

  • 1 šalica dinja (izrezana)
  • 1 šalica ananas (sjeckani svježi ili konzervirani u 100% soku)
  • 2 naranče (oguljene i sjeckane)
  • 2 banane (oguljene i narezane)
  • 1 šalica prepolovljene trešnje ili sjeckane jagode
  • 1 šalica lubenica (izrezana)

Upute

  1. Kombinirajte sve voće u velikoj zdjeli.
  2. Poslužite odmah ili pohranite u hladnjak.

Savjeti

Dodatno voće koje se može koristiti su bobice, breskve i grožđe.

Stavite 3 žlice voća u papir od 4-6 unci ili plastične čaše za hladnu poslasticu. Prelijte 100% soka preko vrha i zamrznite.

Nutritivne činjenice

6 Servings Per Container
Veličina porcije: 1 cup

Količina po porciji

Kalorija 100


 
% Dnevna vrijednost*
Ukupna masnoća 0g
0%
Zasićene masti 0g
0%
Kroz Mast 0g
 
Kolesterol 0mg
0%
Natrij 5mg
0%
Ukupni ugljikohidrati 26g
9%
Dijetalna vlakna 3g
11%
Ukupni šećeri 18g
 
Obuhvaća 0g Dodani šećeri
0%
Bjelančevina 2g
 

Vitamin D 0mcg
0%
Kalcij 31mg
2%
Željezo 0mg
0%
Kalij 349mg
8%

* % dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u porciji hrane doprinosi svakodnevnoj prehrani. 2.000 kalorija dnevno koristi se za opće savjete o prehrani.

NA* - Trenutno smo u procesu integracije novih FDA prehrambenih standarda. Podaci o dodanom šećeru trenutno nisu dostupni za recept. Uskoro ćemo ažurirati informacije.