Isjeckani svinjski sendvič
Služi
4
Cijena/posluživanje
$1.72
Veličina porcije: 1 sandwich
Sastojci
- 3 žlice šećer
- 1/4 žličice sol
- 1 čajna žličica senf
- 1/3 šalice lagana majoneza
- 3 žlice jabukovača ili bijeli ocat
- 1 paket (14-16 unci) Coleslaw mješavina
- 2 šalice isjeckana svinjetina (od sporog štednjaka Svinjski čili)
- 4 peciva od cjelovite pšenice
- 4 žlice umak za roštilj
Upute
- Pomiješajte šećer, sol, senf i majonezu zajedno u velikoj zdjeli. Dodajte ocat i promiješajte žičanom pjenjačom ili vilicom.
- Dodajte mješavinu coleslaw u zdjelu. Miješajte dok se sastojci dobro ne promiješaju. Koristit ćeš pola coleslawa za sendviče. Drugu polovicu možete koristiti kao stranu ili uz drugi obrok.
- Odmrznite isjeckanu svinjetinu iz sporog štednjaka Svinjski čili ako je zamrznuta. Zagrijte u mikrovalnoj pećnici 2 minute. Stanite i promiješajte. Podgrijajte još 1 minutu. Temperatura bi trebala biti 165ºF.
- Sloj 1/2 šalice isjeckane svinjetine na dnu 1 cjelovitog pšeničnog peciva. Stavite 1 žlicu umaka za roštilj na isjeckanu svinjetinu. Stavite 1/2 šalice coleslawa na umak za roštilj. Stavite vrh 1 cjelovitog pšeničnog peciva na coleslaw.
Savjeti
Coleslaw će čuvati 4 dana u hladnjaku ako je pokriven.
Potražite coleslaw koji je označen kao spreman za jelo ili trostruko opran.
Ovo je vrlo brz obrok jer je svinjetina već pripremljena.
Nutritivne činjenice
4 Servings Per RecipeVeličina porcije: 1 sandwich
Količina po porciji
Kalorija 420
- % Dnevna vrijednost*
- Ukupna masnoća 14g
- 18%
- Zasićene masti 3.5g
- 18%
- Kroz Mast 0g
- Kolesterol 60mg
- 20%
- Natrij 770mg
- 33%
- Ukupni ugljikohidrati 47g
- 17%
- Dijetalna vlakna 6g
- 21%
- Ukupni šećeri 22g
- Obuhvaća 17g Dodani šećeri
- 34%
- Bjelančevina 26g
- Vitamin D 0mcg
- 0%
- Kalcij 164mg
- 15%
- Željezo 3mg
- 15%
- Kalij 639mg
- 15%
* % dnevne vrijednosti (DV) govori vam koliko hranjiva tvar u porciji hrane doprinosi svakodnevnoj prehrani. 2.000 kalorija dnevno koristi se za opće savjete o prehrani.
