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Graham Cracker Smackers

Serves

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4

Cost/Serving

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Serving Size: 1 cracker sandwich

Ingredients

  • 1 à 2 morceaux de fruits (bananes, pêches, poires ou autres fruits rouges)
  • 2 cuillères à soupe pâte d’arachide
  • 4 Biscuits Graham (cassés en 8 carrés)

Instructions

  1. Lavez les fruits. Couper en fines tranches.
  2. Étaler le beurre d’arachide en une fine couche sur chaque carré de biscuits Graham.
  3. Garnir quatre carrés de tranches de fruits. Mettez un autre carré de biscuits Graham (avec du beurre de cacahuète à l’intérieur) sur le dessus.

Tips

C’est une recette amusante pour les enfants à préparer. Ils peuvent casser les biscuits Graham et étaler le beurre de cacahuète.

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Nutrition Facts

4 Servings Per Recipe
Serving Size: 1 cracker sandwich
Amount Per Serving

Calories 140

 
% Daily Value*
Total Fat 6g
8%
Saturated Fat 1g
5%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 105mg
5%
Total Carbohydrates 21g
8%
Dietary Fiber 2g
7%
Total Sugars 8g
 
Includes 4g Added Sugars
8%
Protein 3g
 
Vitamine d 0mcg
0%
Calcium 17mg
2%
Fer 1mg
6%
Potassium 177mg
4%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.