ป๊อปคอร์น เทรลมิกซ์
Serves
14
Cost/Serving
$0.20
Serving Size: 1 cup
Ingredients
- ถ้วย 6 ป๊อปคอร์น (แอร์ป๊อป)
- ถ้วย 2 Chex® (รสช็อกโกแลต)
- ถ้วย 2 ซีเรียล (ข้าวโอ๊ตปิ้ง)
- ถ้วย 2 เพรทเซลบิด
- ถ้วย 2 ฝ้ามินิ Wheats®
- ถ้วย 1 ถั่วลิสง (ไม่จําเป็น)
Instructions
- รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามหรือถุงขนาดใหญ่
Tips
แบ่งเป็นเสิร์ฟ วางเสิร์ฟในถุงแต่ละใบหรือชามที่ปิดสนิทซึ่งคุณสามารถนําไปรับประทานอาหารกลางวันหรือของว่างได้ทุกที่
Nutrition Facts
14 Servings Per RecipeServing Size: 1 cup
Amount Per Serving
Calories 100
- % Daily Value*
- Total Fat 1g
- 1%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 110mg
- 5%
- Total Carbohydrates 20g
- 7%
- Dietary Fiber 1g
- 4%
- Total Sugars 3g
- Includes 3g Added Sugars
- 6%
- Protein 2g
- วิตามินดี 0mcg
- 0%
- แคลเซียม 37mg
- 2%
- เหล็ก 5mg
- 30%
- โพแทสเซียม 85mg
- 2%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
