袋装沙拉
服务
1
成本/份数
$0.67
份量: 1 1/2 cups
成分
- 1杯 每人绿叶蔬菜（菠菜、长叶莴苣、羽衣甘蓝）
- 1/2杯 每人蔬菜（西兰花、黑豆、芸豆、鹰嘴豆、胡萝卜丝、豌豆、卷心菜、花椰菜、芹菜、黄瓜、洋葱、西红柿、西葫芦、甜椒、蘑菇）
- 1 至 2 汤匙 每人沙拉酱
指示
- 使用一夸脱大小的塑料储物袋盛放单个沙拉。
- 在每个袋子中放入 1 杯绿叶蔬菜。
- 将 1/2 杯蔬菜加入袋装。
- 添加调料。
- 拉上拉链袋并摇晃，将调料分布在所有成分上。
营养成分
1 Serving Per Container份量: 1 1/2 cups
每份含量
卡路里 60
- % 每日价值*
- 总脂肪 3.5g
- 4%
- 饱和脂肪 0.5g
- 3%
- 反式 脂肪 0g
- 胆固醇 0mg
- 0%
- 钠 210mg
- 9%
- 总碳水化合物 6g
- 2%
- 膳食纤维 2g
- 7%
- 总糖 3g
- 包括 1g 添加糖
- 2%
- 蛋白 2g
- 維生素D 0mcg
- 0%
- 钙 33mg
- 2%
- 铁 1mg
- 6%
- 钾 286mg
- 6%
* 每日摄入量百分比 （DV） 告诉您一份食物中的营养成分对日常饮食的贡献。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
