苹果微笑
服务
2
成本/份数
$0.38
份量: 3 apple smiles
成分
- 1 中等大小的苹果
- 1汤匙 花生酱
- 2汤匙 葡萄干
指示
- 将苹果切成四等份。 移除核心。 将四分之一切成 3 片，每片。
- 在每片苹果片的一侧涂上花生酱。
- 将 3 或 4 个葡萄干放在一片苹果片上的花生酱上。
- 再放一片苹果，花生酱面朝下。 轻轻挤压。
营养成分
2 servings per recipe份量: 3 apple smiles
每份含量
卡路里 120
- % 每日价值*
- 总脂肪 4.5g
- 6%
- 饱和脂肪 1g
- 5%
- 反式 脂肪 0g
- 胆固醇 0mg
- 0%
- 钠 35mg
- 2%
- 总碳水化合物 21g
- 8%
- 膳食纤维 3g
- 11%
- 总糖 17g
- 包括 0g 添加糖
- 0%
- 蛋白 2g
- 維生素D 0mcg
- 0%
- 钙 14mg
- 2%
- 铁 0mg
- 0%
- 钾 210mg
- 4%
* 每日摄入量百分比 （DV） 告诉您一份食物中的营养成分对日常饮食的贡献。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
NA* - 我们目前正在整合新的 FDA 营养标准。配方目前没有添加糖信息。我们将尽快更新信息。
