素食品鉴会
服务
Varies
成本/份数
份量: 1 cup
成分
- 任何完整的生蔬菜（如西兰花、甜椒、胡萝卜、花椰菜、芹菜或黄瓜）
指示
- 在水槽旁放一个垃圾桶、零食袋、大储物袋或容器、砧板和刀具。
- 用农产品刷清洗蔬菜。
- 切掉蔬菜串（芹菜、西兰花、花椰菜）的底部或修剪蔬菜（甜椒、胡萝卜、黄瓜）的末端。
- 如果可以看到土壤，请再次清洗蔬菜。
- 将蔬菜切成所需的大小。
- 将零食大小的袋子分类为午餐，并随身携带零食。 装有各种小块的较大容器非常适合在家中作为零食或便于用餐。
- 冷藏以备后用。
营养成分
Number of servings varies份量: 1 cup
每份含量
卡路里 20
- % 每日价值*
- 总脂肪 0g
- 0%
- 饱和脂肪 0g
- 0%
- 反式 脂肪 0g
- 胆固醇 0mg
- 0%
- 钠 25mg
- 1%
- 总碳水化合物 4g
- 1%
- 膳食纤维 2g
- 7%
- 总糖 2g
- 包括 0g 添加糖
- 0%
- 蛋白 1g
- 維生素D 0mcg
- 0%
- 钙 22mg
- 2%
- 铁 0mg
- 0%
- 钾 199mg
- 4%
* 每日摄入量百分比 （DV） 告诉您一份食物中的营养成分对日常饮食的贡献。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
NA* - 我们目前正在整合新的 FDA 营养标准。配方目前没有添加糖信息。我们将尽快更新信息。
