Spend Smart. Eat Smart.

爆米花混合

服务

Serves Icon
14

成本/份数

Cost Per Serving Icon
$0.20

份量: 1 cup

成分

  • 6杯 爆米花(空气爆米花)
  • 2杯 Chex®(巧克力味)
  • 2杯 麦片(烤燕麦)
  • 2杯 椒盐卷饼麻花
  • 2杯 磨砂迷你小麦®
  • 1杯 花生(可选)

指示

  1. 将所有成分混合在一个大碗或袋子中。

技巧

分成几份。 将份量放在单独的袋子或可密封的碗中,您可以在旅途中享用午餐或零食。

营养成分

14 Servings Per Recipe
份量: 1 cup

每份含量

卡路里 100


 
% 每日价值*
总脂肪 1g
1%
饱和脂肪 0g
0%
反式 脂肪 0g
 
胆固醇 0mg
0%
110mg
5%
总碳水化合物 20g
7%
膳食纤维 1g
4%
总糖 3g
 
包括 3g 添加糖
6%
蛋白 2g
 

維生素D 0mcg
0%
钙 37mg
2%
铁 5mg
30%
钾 85mg
2%

* 每日摄入量百分比 (DV) 告诉您一份食物中的营养成分对日常饮食的贡献。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。