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烤西红柿

Serves

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4

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

Serving Size: 2 slices

Ingredients

  • 2 大西红柿
  • 3 茶匙 油，分开（菜籽油、橄榄油）
  • 1/4杯 面包屑
  • 1 茶匙 意大利调味料
  • 1/2 茶匙 大蒜粉
  • 1/4杯 奶酪丝（马苏里拉奶酪、帕尔马干酪）

Instructions

  1. 将烤箱预热至 350°F。
  2. 用凉爽的自来水冲洗西红柿。 拍干。 切成 1/2 英寸的薄片或约 8 片。
  3. 用箔纸盖住烤盘。 将番茄片放在烤盘上。
  4. 在西红柿上淋上 2 茶匙油。
  5. 在一个小碗里，将 1 茶匙油、面包屑、意大利调味料和大蒜粉搅拌在一起。 撒在番茄片上。
  6. 在番茄片上撒上奶酪，每片番茄约1汤匙奶酪。
  7. 烘烤 8 到 10 分钟，或直到西红柿变软，奶酪融化。
  8. 将烤箱设置为烤。 烤西红柿 1 到 2 分钟或直到奶酪变成褐色。

Tips

西红柿更容易用锯齿刀切片。

用干罗勒或干牛至代替意大利调味料。

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Nutrition Facts

4 servings per recipe
Serving Size: 2 slices
Amount Per Serving

Calories 90

 
% Daily Value*
Total Fat 5g
6%
Saturated Fat 1.5g
8%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 5mg
2%
Sodium 100mg
4%
Total Carbohydrates 10g
4%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 3g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 3g
 
維生素D 0 mcg
0%
钙 71 mg
6%
铁 1 mg
6%
钾 257 mg
6%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.