浆果香蕉冰棒
服务
8
成本/份数
$0.32
份量: 1 popsicle
成分
- 1杯 草莓，切丁
- 1 培养基 香蕉，切丁
- 2杯 脱脂香草酸奶
指示
- 在一个中等大小的碗中搅拌所有成分。
- 将混合物倒入冰棒模具中。
- 冷冻至少 6 小时。
- 在热流水下运行模具，直到冰棒可以轻松拉出即可食用。
营养成分
8 servings per recipe份量: 1 popsicle
每份含量
卡路里 70
- % 每日价值*
- 总脂肪 0g
- 0%
- 饱和脂肪 0g
- 0%
- 反式 脂肪 0g
- 胆固醇 0mg
- 0%
- 钠 30mg
- 1%
- 总碳水化合物 15g
- 5%
- 膳食纤维 1g
- 4%
- 总糖 6g
- 包括 4g 添加糖
- 8%
- 蛋白 2g
- 維生素D 1mcg
- 6%
- 钙 76mg
- 6%
- 铁 0mg
- 0%
- 钾 171mcg
- 4%
* 每日摄入量百分比 （DV） 告诉您一份食物中的营养成分对日常饮食的贡献。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
