意大利面沙拉
服务
6
成本/份数
$0.64
份量: 1 cup
成分
- 4杯 意大利面，煮熟
- 1 黄瓜，切碎
- 1 番茄，切碎
- 1/2 青椒，切碎
- 1/2 红洋葱，切碎
- 1/3杯 低脂意大利沙拉酱
指示
- 将所有成分混合在一个大碗中。 搅拌均匀。
- 盖上盖子冷藏。
- 上菜前扔掉。
营养成分
6 Servings Per Container份量: 1 cup
每份含量
卡路里 130
- % 每日价值*
- 总脂肪 2g
- 3%
- 饱和脂肪 0g
- 0%
- 反式 脂肪 0g
- 胆固醇 0mg
- 0%
- 钠 125mg
- 5%
- 总碳水化合物 25g
- 9%
- 膳食纤维 3g
- 11%
- 总糖 4g
- 包括 1g 添加糖
- 2%
- 蛋白 5g
- 維生素D 0mcg
- 0%
- 钙 24mg
- 2%
- 铁 1mg
- 6%
- 钾 227mg
- 4%
* 每日摄入量百分比 （DV） 告诉您一份食物中的营养成分对日常饮食的贡献。每天 2,000 卡路里用于一般营养建议。
