ไอติมกล้วยเบอร์รี่
Serves
8
Cost/Serving
Serving Size: 1 popsicle
Ingredients
- ถ้วย 1 สตรอเบอร์รี่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- 1 ขนาดกลาง กล้วยหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- ถ้วย 2 โยเกิร์ตวานิลลาไม่มีไขมัน
Instructions
- ผัดส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชามขนาดกลาง
- เทส่วนผสมลงในพิมพ์ไอติม
- แช่แข็งอย่างน้อย 6 ชั่วโมง
- ใช้แม่พิมพ์ใต้น้ําร้อนจนไอติมสามารถดึงออกมาเสิร์ฟได้ง่าย
Tips
ใช้ถ้วยกระดาษขนาดเล็กและแท่งไม้หากคุณไม่พบแม่พิมพ์ไอติม
ปั่นส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นจนเนียน เทส่วนผสมลงในพิมพ์ไอติม
ลองกับแบล็กเบอร์รี่บลูเบอร์รี่เชอร์รี่หรือราสเบอร์รี่
Nutrition Facts
8 servings per recipeServing Size: 1 popsicle
Amount Per Serving
Calories 70
- % Daily Value*
- Total Fat 0g
- 0%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 30mg
- 1%
- Total Carbohydrates 15g
- 5%
- Dietary Fiber 1g
- 4%
- Total Sugars 6g
- Includes 4g Added Sugars
- 8%
- Protein 2g
- วิตามินดี 1mcg
- 6%
- แคลเซียม 76mg
- 6%
- เหล็ก 0mg
- 0%
- โพแทสเซียม 171mcg
- 4%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
