ไก่กับเห็ด

ข้อมูลโภชนาการ

4 servings per recipe

หนึ่งหน่วยบริโภค: 1 piece of chicken and 1/4 cup mushrooms

---

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แค ลอรี่ 230

---

 

% ปริมาณที่แนะนําต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 6g

8%

ไขมันอิ่มตัว 1.5g

8%

ทรานส์ อ้วน 0g

 

คอเลสเตอรอล 140mg

47%

โซเดียม 540mg

23%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 10g

4%

ใยอาหาร 1g

4%

น้ําตาลทั้งหมด 1g

 

มี 0g น้ําตาลที่เติม

0%

โปรตีน 33g

 

---

วิตามินดี 0mcg

0%

แคลเซียม 20mg

2%

เหล็ก 2mg

10%

โพแทสเซียม 604mg

15%

---

* % ปริมาณที่แนะนําต่อวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในหนึ่งหน่วยบริโภคมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สําหรับคําแนะนําด้านโภชนาการทั่วไป

NA* - ขณะนี้เรากําลังอยู่ในขั้นตอนการบูรณาการมาตรฐานโภชนาการใหม่ขององค์การอาหารและยา ข้อมูลน้ําตาลที่เพิ่มเข้ามายังไม่มีสําหรับสูตรในขณะนี้ เราจะอัปเดตข้อมูลในไม่ช้า