แซนวิชหมูหยอง
Serves
4
Cost/Serving
Serving Size: 1 sandwich
Ingredients
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล
- 1/4 ช้อนชา เกลือ
- 1 ช้อนชา มัสตาร์ด
- 1/3 ถ้วย มายองเนสแสง
- 3 ช้อนโต๊ะ ไซเดอร์หรือน้ําส้มสายชูสีขาว
- 1 ห่อ (14-16 ออนซ์) โคลสลอว์มิกซ์
- ถ้วย 2 หมูหยอง (จาก Slow Cooker Pork Chili)
- 4 ขนมปังโฮลวีต
- 4 ช้อนโต๊ะ ซอสบาร์บีคิว
Instructions
- ผสมน้ําตาล เกลือ มัสตาร์ด และมายองเนสเข้าด้วยกันในชามใบใหญ่ เพิ่มน้ําส้มสายชูและคนด้วยที่ตีลวดหรือส้อม
- เพิ่มส่วนผสมโคลสลอว์ลงในชาม ผัดจนส่วนผสมเข้ากันดี คุณจะใช้โคลสลอว์ครึ่งหนึ่งสําหรับแซนวิช คุณสามารถใช้อีกครึ่งหนึ่งเป็นเครื่องเคียงหรือกับอาหารมื้ออื่น
- ละลายหมูหยองจาก พริกหมูหม้อหุงช้า ถ้าแช่แข็ง อุ่นในไมโครเวฟเป็นเวลา 2 นาที หยุดและกวน อุ่นเครื่องต่ออีก 1 นาที อุณหภูมิควรอยู่ที่ 165ºF
- หมูหยองชั้น 1/2 ถ้วยตวง ขนมปังโฮลวีต 1 ชิ้น ใส่ซอสบาร์บีคิว 1 ช้อนโต๊ะลงบนหมูหยอง ใส่โคลสลอว์ 1/2 ถ้วยลงบนซอสบาร์บีคิว ใส่ขนมปังโฮลวีต 1 ชิ้นลงบนโคลสลอว์
Tips
โคลสลอว์จะเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 4 วันหากมีฝาปิด
มองหาโคลสลอว์ที่มีป้ายกํากับว่าพร้อมรับประทานหรือล้างสามครั้ง
นี่เป็นอาหารที่รวดเร็วมากเพราะหมูเตรียมไว้แล้ว
Nutrition Facts
4 Servings Per RecipeServing Size: 1 sandwich
Amount Per Serving
Calories 420
- % Daily Value*
- Total Fat 14g
- 18%
- Saturated Fat 3.5g
- 18%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 60mg
- 20%
- Sodium 770mg
- 33%
- Total Carbohydrates 47g
- 17%
- Dietary Fiber 6g
- 21%
- Total Sugars 22g
- Includes 17g Added Sugars
- 34%
- Protein 26g
- วิตามินดี 0mcg
- 0%
- แคลเซียม 164mg
- 15%
- เหล็ก 3mg
- 15%
- โพแทสเซียม 639mg
- 15%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
