แซนวิชทูน่าละลาย

ข้อมูลโภชนาการ

4 Servings Per Recipe

หนึ่งหน่วยบริโภค: 1 sandwich

---

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แค ลอรี่ 240

---

 

% ปริมาณที่แนะนําต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 9g

12%

ไขมันอิ่มตัว 3g

15%

ทรานส์ อ้วน 0g

 

คอเลสเตอรอล 35mg

12%

โซเดียม 340mg

15%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17g

6%

ใยอาหาร 3g

11%

น้ําตาลทั้งหมด 3g

 

มี 2g น้ําตาลที่เติม

4%

โปรตีน 25g

 

---

วิตามินดี 0mcg

0%

แคลเซียม 148mg

10%

เหล็ก 2mg

10%

โพแทสเซียม 350mg

8%

---

* % ปริมาณที่แนะนําต่อวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในหนึ่งหน่วยบริโภคมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สําหรับคําแนะนําด้านโภชนาการทั่วไป