หม้อหุงช้าย่าง

Serves

Serves Icon

8

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

Serving Size: 4 ounces Slow Cooker Roast and 1/2 cup vegetables

Ingredients

  • 2 แครอทขนาดใหญ่
  • 2 มันฝรั่งขนาดใหญ่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • 1 หัวหอมใหญ่หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
  • ปอนด์ 3 เนื้อย่าง
  • 1/3 ถ้วย โฮมเมดซุปหัวหอมแห้งผสม
  • ถ้วย 4 น้ำ

Instructions

  1. สเปรย์หม้อหุงช้าด้วยสเปรย์ทําอาหาร nonstick ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในหม้อหุงช้าผักก่อน
  2. ปรุงอาหารในระดับต่ําเป็นเวลาอย่างน้อย 8 ชั่วโมง
  3. ใช้ส้อมสองอันฉีกเนื้อก่อนเสิร์ฟ
  4. ใช้ของเหลวปรุงอาหารเป็นซอสหยดสําหรับเนื้อสัตว์

Tips

เปลี่ยนซุปหัวหอมที่ซื้อจากร้าน 1 ห่อ (1.25) ออนซ์สําหรับส่วนผสมซุปหัวหอมแห้งแบบโฮมเมด

ใส่เนื้อลงบนขนมปังและใช้ของเหลวปรุงอาหารเป็นน้ําจิ้มเพื่อทําแซนวิชจุ่มฝรั่งเศส

ใช้หมูย่างแทนเนื้อย่าง

ของเหลวปรุงอาหารที่เหลือสามารถใช้เป็นน้ําซุปสําหรับซุปได้

ล้างและหั่นผักในคืนก่อน เก็บแยกจากเนื้อดิบ

Nutrition Facts

8 servings per recipe
Serving Size: 4 ounces beef, 1/2 cup vegetables

Amount Per Serving

Calories 350


 
% Daily Value*
Total Fat 11g
14%
Saturated Fat 4g
20%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 110mg
37%
Sodium 85mg
4%
Total Carbohydrates 21g
8%
Dietary Fiber 3g
11%
Total Sugars 4g
 
Includes 0g Added Sugars
0%
Protein 41g
 

วิตามินดี 0mcg
0%
แคลเซียม 41mg
4%
เหล็ก 4mg
20%
โพแทสเซียม 1028mg
20%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

NA* - We are currently in the process of integrating the new FDA Nutrition Standards. Added Sugar information is not currently available for the recipe. We will be updating the information shortly.