หม้อหุงช้าซุปถั่วดําตา

ข้อมูลโภชนาการ

5 servings per recipe

หนึ่งหน่วยบริโภค: 1 1/2 cups

---

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แค ลอรี่ 200

---

 

% ปริมาณที่แนะนําต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 1 g

1%

ไขมันอิ่มตัว 0 g

0%

ทรานส์ อ้วน 0 g

 

คอเลสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 450mg

20%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 39 g

14%

ใยอาหาร 8 g

29%

น้ําตาลทั้งหมด 9 g

 

น้ําตาลที่เติม

NA*

โปรตีน 12g

 

---

วิตามินดี 0mcg

0 %

แคลเซียม 93mg

7%

เหล็ก 4.2mg

23%

โพแทสเซียม 841mg

18%

---

* % ปริมาณที่แนะนําต่อวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในหนึ่งหน่วยบริโภคมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สําหรับคําแนะนําด้านโภชนาการทั่วไป

NA* - ขณะนี้เรากําลังอยู่ในขั้นตอนการบูรณาการมาตรฐานโภชนาการใหม่ขององค์การอาหารและยา ข้อมูลน้ําตาลที่เพิ่มเข้ามายังไม่มีสําหรับสูตรในขณะนี้ เราจะอัปเดตข้อมูลในไม่ช้า