ส้มสมูทตี้

Serves

Serves Icon

2

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

Serving Size: 1 cup

Ingredients

  • ถ้วย 2 น้ําส้ม
  • 2 ช้อนชา น้ำตาล
  • 2/3 ถ้วย นมแห้งไม่มีไขมันทันที
  • 1 ช้อนชา วานิลลา

Instructions

  1. รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในโถที่มีฝาปิดแล้วเขย่าจนเข้ากันดี
  2. เสิร์ฟทันที

Tips

แช่แข็งสมูทตี้ของคุณในถ้วยพลาสติกแล้วนําไปปิกนิกในตู้เย็น

ถ้าคุณชอบสูตรนี้ลอง สมูทตี้ผลไม้ของเรา

ดูวิธีทําสมูทตี้ผลไม้

Nutrition Facts

2 Servings Per Recipe
Serving Size: 1 cup

Amount Per Serving

Calories 230


 
% Daily Value*
Total Fat 0g
0%
Saturated Fat 0g
0%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 5mg
2%
Sodium 130mg
6%
Total Carbohydrates 45g
16%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 37g
 
Includes 4g Added Sugars
8%
Protein 10g
 

วิตามินดี 2 mcg
10%
แคลเซียม 307mg
25%
เหล็ก 0 mg
0%
โพแทสเซียม 833mg
20%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.