สลัดไก่

ข้อมูลโภชนาการ

4 Servings Per Recipe

หนึ่งหน่วยบริโภค: 3/4 cup

---

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แค ลอรี่ 140

---

 

% ปริมาณที่แนะนําต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 5g

6%

ไขมันอิ่มตัว 1g

5%

ทรานส์ อ้วน 0g

 

คอเลสเตอรอล 45mg

15%

โซเดียม 210mg

9%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 8g

3%

ใยอาหาร 1g

4%

น้ําตาลทั้งหมด 6g

 

มี 1g น้ําตาลที่เติม

2%

โปรตีน 17g

 

---

วิตามินดี 0mcg

0%

แคลเซียม 15mg

2%

เหล็ก 1mg

6%

โพแทสเซียม 213mg

4%

---

* % ปริมาณที่แนะนําต่อวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในหนึ่งหน่วยบริโภคมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สําหรับคําแนะนําด้านโภชนาการทั่วไป