มัฟฟินข้าวโอ๊ตบดช็อกโกแลตชิป

ข้อมูลโภชนาการ

12 servings per recipe

หนึ่งหน่วยบริโภค: 1 muffin

---

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แค ลอรี่ 170

---

 

% ปริมาณที่แนะนําต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 8g

10%

ไขมันอิ่มตัว 1.5g

8%

ทรานส์ อ้วน 0g

 

คอเลสเตอรอล 0mg

0%

โซเดียม 200mg

9%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 23g

8%

ใยอาหาร 1g

4%

น้ําตาลทั้งหมด 10g

 

มี 9g น้ําตาลที่เติม

18%

โปรตีน 3g

 

---

วิตามินดี 0mcg

0%

แคลเซียม 59mg

4%

เหล็ก 1mg

6%

โพแทสเซียม 94mg

2%

---

* % ปริมาณที่แนะนําต่อวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในหนึ่งหน่วยบริโภคมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สําหรับคําแนะนําด้านโภชนาการทั่วไป