พายฟักทองไร้เปลือก

ข้อมูลโภชนาการ

8 Servings Per Recipe

หนึ่งหน่วยบริโภค: 1 slice

---

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แค ลอรี่ 100

---

 

% ปริมาณที่แนะนําต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 1.5g

2%

ไขมันอิ่มตัว .5g

3%

ทรานส์ อ้วน 0g

 

คอเลสเตอรอล 45mg

15%

โซเดียม 115mg

5%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 19g

7%

ใยอาหาร 2g

7%

น้ําตาลทั้งหมด 17g

 

มี 13g น้ําตาลที่เติม

26%

โปรตีน 4g

 

---

วิตามินดี 1mcg

6%

แคลเซียม 81mg

6%

เหล็ก 1mg

6%

โพแทสเซียม 195

4%

---

* % ปริมาณที่แนะนําต่อวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในหนึ่งหน่วยบริโภคมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สําหรับคําแนะนําด้านโภชนาการทั่วไป