ถ้วยผลไม้แช่แข็ง
Serves
6
Cost/Serving
Serving Size: 1/2 cup
Ingredients
- ถ้วย 2 สตรอเบอร์รี่สดหั่นบาง ๆ
- 2 ช้อนชา น้ำตาล
- 1 กล้วยขนาดกลางถึงขนาดใหญ่หั่นบาง ๆ
- 2 กีวีหั่นบาง ๆ
Instructions
- ผสมสตรอเบอร์รี่กับน้ําตาลในชาม ปล่อยให้ส่วนผสมนั่ง 20-30 นาทีในขณะที่สตรอเบอร์รี่ทําน้ําผลไม้
- เพิ่มกล้วยและกีวีลงในสตรอเบอร์รี่
- ตักส่วนผสม 1/2 ถ้วยลงในถ้วยมัฟฟินหกถ้วยที่ปูด้วยกระดาษรอง
- แข็ง นําออกจากช่องแช่แข็งประมาณ 20-30 นาทีก่อนเสิร์ฟ
Tips
สามารถใช้สตรอเบอร์รี่แช่แข็งหั่นบาง ๆ 2 ถ้วยและอาจถูกกว่าในฤดูหนาว
เก็บถ้วยผลไม้ในภาชนะพลาสติกแช่แข็ง พวกเขาจะเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาหลายสัปดาห์
ถ้วยผลไม้สามารถทําในถ้วยเล็ก ๆ ถ้วยคัสตาร์ดหรือชามขนาดเล็ก
ใช้ผลไม้อื่น ๆ เช่นมะม่วงหรือแตงโม
Nutrition Facts
6 Servings Per RecipeServing Size: 1/2 cup
Amount Per Serving
Calories 50
- % Daily Value*
- Total Fat 0g
- 0%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 0mg
- 0%
- Total Carbohydrates 13g
- 5%
- Dietary Fiber 2g
- 7%
- Total Sugars 8g
- Includes 1g Added Sugars
- 2%
- Protein 1g
- วิตามินดี 0 mcg
- 0%
- แคลเซียม 16 mg
- 2%
- เหล็ก 0mg
- 0%
- โพแทสเซียม 216 mg
- 4%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
