ถั่วเลนทิลทาโก้

ข้อมูลโภชนาการ

6 Servings Per Recipe

หนึ่งหน่วยบริโภค: 2 tacos

---

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แค ลอรี่ 350

---

 

% ปริมาณที่แนะนําต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 11g

14%

ไขมันอิ่มตัว 4g

20%

ทรานส์ อ้วน 0g

 

คอเลสเตอรอล 20mg

7%

โซเดียม 480mg

21%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 51g

19%

ใยอาหาร 8g

29%

น้ําตาลทั้งหมด 4g

 

มี 0g น้ําตาลที่เติม

0%

โปรตีน 16g

 

---

วิตามินดี 0mcg

0%

แคลเซียม 264mg

20%

เหล็ก 4mg

20%

โพแทสเซียม 421mg

8%

---

* % ปริมาณที่แนะนําต่อวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในหนึ่งหน่วยบริโภคมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สําหรับคําแนะนําด้านโภชนาการทั่วไป

NA* - ขณะนี้เรากําลังอยู่ในขั้นตอนการบูรณาการมาตรฐานโภชนาการใหม่ขององค์การอาหารและยา ข้อมูลน้ําตาลที่เพิ่มเข้ามายังไม่มีสําหรับสูตรในขณะนี้ เราจะอัปเดตข้อมูลในไม่ช้า