ซุปมันฝรั่งโหลด

ข้อมูลโภชนาการ

4 servings per recipe

หนึ่งหน่วยบริโภค: 1 1/2 cups

---

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แค ลอรี่ 340

---

 

% ปริมาณที่แนะนําต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 8g

10%

ไขมันอิ่มตัว 4.5g

23%

ทรานส์ อ้วน 0g

 

คอเลสเตอรอล 20mg

7%

โซเดียม 240mg

10%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 53g

19%

ใยอาหาร 7g

25%

น้ําตาลทั้งหมด 9g

 

มี 0g น้ําตาลที่เติม

0%

โปรตีน 16g

 

---

วิตามินดี 1mcg

6%

แคลเซียม 276mg

20%

เหล็ก 3mg

15%

โพแทสเซียม 1235mg

25%

---

* % ปริมาณที่แนะนําต่อวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในหนึ่งหน่วยบริโภคมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สําหรับคําแนะนําด้านโภชนาการทั่วไป

NA* - ขณะนี้เรากําลังอยู่ในขั้นตอนการบูรณาการมาตรฐานโภชนาการใหม่ขององค์การอาหารและยา ข้อมูลน้ําตาลที่เพิ่มเข้ามายังไม่มีสําหรับสูตรในขณะนี้ เราจะอัปเดตข้อมูลในไม่ช้า