Spend Smart. Eat Smart.

ซอสเทอริยากิโฮมเมด

เสิร์ฟ

Serves Icon

16

ค่าใช้จ่าย/การให้บริการ

Cost Per Serving Icon

0.08

หนึ่งหน่วยบริโภค: 1 tablespoon

วัตถุ ดิบ

  • 1 ช้อนโต๊ะ แป้งข้าวโพด
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ
  • 1/2 ถ้วย น้ําตาลทรายแดง
  • 1/2 ถ้วย ซีอิ๊วโซเดียมต่ํา
  • 1/4 ถ้วย น้ําส้มสายชูไซเดอร์
  • 1 กานพลู กระเทียมสับละเอียด
  • 1/2 ช้อนชา ขิงป่น

คำ แนะ นำ

  1. รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในกระทะขนาดเล็ก ความร้อนผ่านความร้อนสูงปานกลาง
  2. ผัดอย่างต่อเนื่องด้วยตะกร้อมือหรือส้อมจนเดือดและข้น
  3. นําออกจากเตา เก็บในตู้เย็นในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเท

เคล็ด ลับ

ใช้ในชามข้าวเทอริยากิ

ใช้เป็นน้ําดองสําหรับเนื้อวัว ไก่ ปลา หมู หรือไก่งวง

ข้อมูลโภชนาการ

16 servings per recipe
หนึ่งหน่วยบริโภค: 1 tablespoon

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แค ลอรี่ 35


 
% ปริมาณที่แนะนําต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 0g
0%
ไขมันอิ่มตัว 0g
0%
ทรานส์ อ้วน 0g
 
คอเลสเตอรอล 0mg
0%
โซเดียม 290mg
13%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 8g
3%
ใยอาหาร 0g
0%
น้ําตาลทั้งหมด 7g
 
มี 7g น้ําตาลที่เติม
14%
โปรตีน 1g
 

วิตามินดี 0mcg
0%
แคลเซียม 9mg
0%
เหล็ก 0mg
0%
โพแทสเซียม 42mg
0%

* % ปริมาณที่แนะนําต่อวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในหนึ่งหน่วยบริโภคมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สําหรับคําแนะนําด้านโภชนาการทั่วไป