คัพเค้กช็อกโกแลตเซอร์ไพรส์
เสิร์ฟ
24
ค่าใช้จ่าย/การให้บริการ
$0.12
หนึ่งหน่วยบริโภค: 1 cupcake
วัตถุ ดิบ
- สเปรย์ทําอาหารนอนสติ๊ก
- 1 กระป๋อง (15 ออนซ์) ฟักทอง
- 1 กล่อง (15.25 ออนซ์) ช็อกโกแลตเค้กมิกซ์
- 3 ไข่
- 1/2 ถ้วย (4 ออนซ์) น้ําแอปเปิ้ล
- 1/2 ถ้วย วอลนัทสับ
คำ แนะ นำ
- เปิดเตาอบที่ 350° F. จาระบีหรือสเปรย์กระป๋องมัฟฟินด้วยสเปรย์ทําอาหาร
- รวมฟักทอง เค้กผสม ไข่ และน้ําแอปเปิ้ลลงในชามผสมขนาดใหญ่
- ตีแป้งให้เข้ากัน เติมกระป๋องมัฟฟิน 2/3 เต็มแป้ง โรยวอลนัทด้านบน
- อบตามคําแนะนําของบรรจุภัณฑ์สําหรับคัพเค้ก (ประมาณ 20 นาที)
- คัพเค้กจะทําเมื่อไม้จิ้มฟันที่เสียบตรงกลางออกมาสะอาด
- ปล่อยให้เย็นบนชั้นวางประมาณ 5-10 นาที นําออกจากกระป๋อง
เคล็ด ลับ
ตวง 1/3 ถ้วยใช้ได้ดีในการตักแป้งลงในกระป๋องมัฟฟิน
เก็บในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทหรือแช่แข็งในถุงแช่แข็ง
แช่แข็งคัพเค้กที่คุณจะไม่ใช้ใน 4 วัน
ข้อมูลโภชนาการ
24 Servings Per Recipeหนึ่งหน่วยบริโภค: 1 cupcake
ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
แค ลอรี่ 100
- % ปริมาณที่แนะนําต่อวัน*
- ไขมันทั้งหมด 2.5g
- 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0g
- 0%
- ทรานส์ อ้วน 0g
- คอเลสเตอรอล 25mg
- 8%
- โซเดียม 100mg
- 4%
- คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17g
- 6%
- ใยอาหาร 1g
- 4%
- น้ําตาลทั้งหมด 11g
- มี 10g น้ําตาลที่เติม
- 20%
- โปรตีน 2g
- วิตามินดี 0mcg
- 0%
- แคลเซียม 9mg
- 0%
- เหล็ก 1mg
- 6%
- โพแทสเซียม 78mg
- 2%
* % ปริมาณที่แนะนําต่อวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในหนึ่งหน่วยบริโภคมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สําหรับคําแนะนําด้านโภชนาการทั่วไป