คัพเค้กช็อกโกแลตเซอร์ไพรส์

เสิร์ฟ

Serves Icon

24

ค่าใช้จ่าย/การให้บริการ

Cost Per Serving Icon

$0.12

หนึ่งหน่วยบริโภค: 1 cupcake

วัตถุ ดิบ

  • สเปรย์ทําอาหารนอนสติ๊ก
  • 1 กระป๋อง (15 ออนซ์) ฟักทอง
  • 1 กล่อง (15.25 ออนซ์) ช็อกโกแลตเค้กมิกซ์
  • 3 ไข่
  • 1/2 ถ้วย (4 ออนซ์) น้ําแอปเปิ้ล
  • 1/2 ถ้วย วอลนัทสับ

คำ แนะ นำ

  1. เปิดเตาอบที่ 350° F. จาระบีหรือสเปรย์กระป๋องมัฟฟินด้วยสเปรย์ทําอาหาร
  2. รวมฟักทอง เค้กผสม ไข่ และน้ําแอปเปิ้ลลงในชามผสมขนาดใหญ่
  3. ตีแป้งให้เข้ากัน เติมกระป๋องมัฟฟิน 2/3 เต็มแป้ง โรยวอลนัทด้านบน
  4. อบตามคําแนะนําของบรรจุภัณฑ์สําหรับคัพเค้ก (ประมาณ 20 นาที)
  5. คัพเค้กจะทําเมื่อไม้จิ้มฟันที่เสียบตรงกลางออกมาสะอาด
  6. ปล่อยให้เย็นบนชั้นวางประมาณ 5-10 นาที นําออกจากกระป๋อง

เคล็ด ลับ

ตวง 1/3 ถ้วยใช้ได้ดีในการตักแป้งลงในกระป๋องมัฟฟิน

เก็บในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทหรือแช่แข็งในถุงแช่แข็ง

แช่แข็งคัพเค้กที่คุณจะไม่ใช้ใน 4 วัน

ข้อมูลโภชนาการ

24 Servings Per Recipe
หนึ่งหน่วยบริโภค: 1 cupcake

ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แค ลอรี่ 100


 
% ปริมาณที่แนะนําต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 2.5g
3%
ไขมันอิ่มตัว 0g
0%
ทรานส์ อ้วน 0g
 
คอเลสเตอรอล 25mg
8%
โซเดียม 100mg
4%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17g
6%
ใยอาหาร 1g
4%
น้ําตาลทั้งหมด 11g
 
มี 10g น้ําตาลที่เติม
20%
โปรตีน 2g
 

วิตามินดี 0mcg
0%
แคลเซียม 9mg
0%
เหล็ก 1mg
6%
โพแทสเซียม 78mg
2%

* % ปริมาณที่แนะนําต่อวัน (DV) จะบอกคุณว่าสารอาหารในหนึ่งหน่วยบริโภคมีส่วนช่วยในการรับประทานอาหารในแต่ละวันมากน้อยเพียงใด 2,000 แคลอรี่ต่อวันใช้สําหรับคําแนะนําด้านโภชนาการทั่วไป