فطائر الشوفان برقائق الشوكولاتة
Serves
12
Cost/Serving
Serving Size: 1 muffin
Ingredients
- 1 كوب شوفان قديم الطراز أو سريع الطهي
- 1 كوب حليب
- 1/3 كوب زيت (كانولا أو خضروات)
- 1/3 كوب السكر البني
- 1 كوب دقيق أبيض لجميع الأغراض
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز
- 1/2 ملعقة صغيرة صودا
- 1/3 كوب رقائق الشوكولاتة الصغيرة
Instructions
- سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. رش قالب المافن برذاذ الطهي أو خط مع بطانات الكعك.
- يقلب الشوفان والحليب والزيت والسكر البني معا في وعاء متوسط الحجم. دع الشوفان ينقع في المكونات الرطبة لمدة 10 دقائق.
- يقلب الدقيق والملح والبيكنج بودر وصودا الخبز معا في وعاء صغير. قلبي المكونات الجافة إلى مكونات مبللة حتى تمتزج تماما.
- أضيفي رقائق الشوكولاتة.
- يقسم الخليط إلى علب المافن. اخبزيها حتى تصبح المافن ذهبية اللون ويخرج جهاز اختبار في وسط الكعك نظيفا ، حوالي 14-16 دقيقة.
- تخزين بقايا الطعام في حاوية محكمة الإغلاق.
Nutrition Facts
12 servings per recipeServing Size: 1 muffin
Amount Per Serving
Calories 170
- % Daily Value*
- Total Fat 8g
- 10%
- Saturated Fat 1.5g
- 8%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 200mg
- 9%
- Total Carbohydrates 23g
- 8%
- Dietary Fiber 1g
- 4%
- Total Sugars 10g
- Includes 9g Added Sugars
- 18%
- Protein 3g
- فيتامين د 0mcg
- 0%
- كالسيوم 59mg
- 4%
- حديد 1mg
- 6%
- بوتاسيوم 94mg
- 2%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
