صلصة الخردل بالعسل
يقدم
8
التكلفة / الخدمة
$0.12
حجم الحصة: 2 tablespoons
المكونات
- 1/4 كوب خردل ديجون
- 1/4 كوب عسل
- 1/4 كوب خل
- 1/4 كوب زيت (كانولا أو زيتون أو خضروات)
تعليمات
- الجمع بين جميع المكونات في وعاء مع غطاء محكم. رج العبوة حتى تمتزج جميع المكونات.
- تخزينها في الثلاجة لمدة تصل إلى 1 أسبوع. يرج جيدا في كل مرة قبل الاستخدام.
النصائح
استخدمه كصلصة سلطة أو صلصة تغميس. استخدم أيضا كدهن للسندويشات أو ماء مالح للأسماك أو الدجاج.
استخدم الزبادي العادي بدلا من الزيت لتتبيلة كريمية.
حقائق غذائية
8 servings per recipeحجم الحصة: 2 tablespoons
المبلغ لكل حصة
السعرات الحراريه 100
- % القيمة اليومية*
- إجمالي الدهون 7g
- 9%
- الدهون المشبعة 0.5g
- 3%
- عبر دهن 0g
- كولسترول 0mg
- 0%
- صوديوم 180mg
- 8%
- إجمالي الكربوهيدرات 9g
- 3%
- الألياف الغذائية 0g
- 0%
- إجمالي السكريات 9g
- يتضمن 9g السكريات المضافة
- 18%
- بروتين 0g
- فيتامين د 0mcg
- 0%
- كالسيوم 1mg
- 0%
- حديد 0mg
- 0%
- بوتاسيوم 11mg
- 0%
* تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمقدار مساهمة العناصر الغذائية في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2,000 سعرة حرارية في اليوم لنصائح التغذية العامة.