حلوى الفواكه والبودينغ

Serves

Serves Icon

8

Cost/Serving

Cost Per Serving Icon

$0.45

Serving Size: 1/2 cup

Ingredients

  • 8 ويفر الفانيليا
  • 2 كوب حليب قليل الدسم أو خالي الدسم
  • 1 صندوق (3.4 أوقية) بودنغ الفانيليا الفوري
  • 1 كوب الفواكه الطازجة (الخوخ ، النكتارين ، العنب البري ، الفراولة ، الموز ، إلخ)

Instructions

  1. ضع رقاقة فانيليا واحدة في قاع ورقة صغيرة أو كوب بلاستيكي أو وعاء صغير. افعل الشيء نفسه مع كل رقاقة فانيليا.
  2. يسكب الحليب في وعاء ، ويضاف مزيج البودينغ ، ويحضر البودينغ وفقا للإرشادات الموجودة على العلبة.
  3. ضعي فوق كل رقاقة فانيليا 1/4 كوب بودنغ فانيليا.
  4. غطيها وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة إلى 8 ساعات.
  5. يغطى بالفواكه الطازجة المغسولة والمقطعة قبل التقديم مباشرة.

Tips

إذا لم تكن الفاكهة الطازجة متوفرة ، فاستخدم برتقال اليوسفي المعلب أو الخوخ أو الكمثرى (جميعها جيدة التصريف).

Nutrition Facts

8 Servings Per Recipe
Serving Size: 1/2 cup

Amount Per Serving

Calories 110


 
% Daily Value*
Total Fat 2g
3%
Saturated Fat 1g
5%
Trans Fat 0g
 
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 230mg
10%
Total Carbohydrates 22g
8%
Dietary Fiber 1g
4%
Total Sugars 16g
 
Includes 12g Added Sugars
24%
Protein 3g
 

فيتامين د 1mcg
6%
كالسيوم 81mg
6%
حديد 0mg
0%
بوتاسيوم 133mg
2%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.