تاكو التوابل ميكس

يقدم

Serves Icon

6

التكلفة / الخدمة

Cost Per Serving Icon

$0.41

حجم الحصة: 2 tablespoons

المكونات

  • 1/4 كوب بصل مفروم مجفف
  • 2 ملاعق كبيرة مسحوق الفلفل الحار
  • 1 ملعقة كبيرة نشاء
  • 1 ملعقة كبيرة الفلفل الأحمر المجفف المسحوق
  • 1 ملعقة كبيرة مسحوق الثوم
  • 1 ملعقة كبيرة الأوريجانو المجفف
  • 1 ملعقة كبيرة الكمون المطحون

تعليمات

  1. الجمع بين جميع المكونات. تخلط جيدا.
  2. ضعها في حاوية تخزين بغطاء محكم. ختم بإحكام.
  3. يحفظ في مكان بارد وجاف لمدة تصل إلى عام واحد.
  4. يقلب أو يرج جيدا قبل كل استخدام.
  5. استخدم هذا الخليط بدلا من خلطات توابل التاكو المشتراة. قياس 2 ملاعق كبيرة لكل رطل من اللحم المفروم.

النصائح

يجعل ما يعادل 6 (1.25 أونصة) حزم.

حقائق غذائية

6 servings per recipe
حجم الحصة: 2 Tablespoons

المبلغ لكل حصة

السعرات الحراريه 35


 
% القيمة اليومية*
إجمالي الدهون 1g
1%
الدهون المشبعة 0g
0%
عبر دهن 0g
 
كولسترول 0mg
0%
صوديوم 80mg
3%
إجمالي الكربوهيدرات 8g
3%
الألياف الغذائية 2g
7%
إجمالي السكريات 2g
 
يتضمن 0g السكريات المضافة
0%
بروتين 1g
 

فيتامين د 0mcg
0%
كالسيوم 35mg
2%
حديد 1mg
6%
بوتاسيوم 150mg
4%

* تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمقدار مساهمة العناصر الغذائية في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2,000 سعرة حرارية في اليوم لنصائح التغذية العامة.

NA* - نحن حاليا بصدد دمج معايير التغذية الجديدة لإدارة الغذاء والدواء. معلومات السكر المضاف غير متوفرة حاليا للوصفة. سنقوم بتحديث المعلومات قريبا.