تاكو التوابل ميكس
يقدم
6
التكلفة / الخدمة
$0.41
حجم الحصة: 2 tablespoons
المكونات
- 1/4 كوب بصل مفروم مجفف
- 2 ملاعق كبيرة مسحوق الفلفل الحار
- 1 ملعقة كبيرة نشاء
- 1 ملعقة كبيرة الفلفل الأحمر المجفف المسحوق
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق الثوم
- 1 ملعقة كبيرة الأوريجانو المجفف
- 1 ملعقة كبيرة الكمون المطحون
تعليمات
- الجمع بين جميع المكونات. تخلط جيدا.
- ضعها في حاوية تخزين بغطاء محكم. ختم بإحكام.
- يحفظ في مكان بارد وجاف لمدة تصل إلى عام واحد.
- يقلب أو يرج جيدا قبل كل استخدام.
- استخدم هذا الخليط بدلا من خلطات توابل التاكو المشتراة. قياس 2 ملاعق كبيرة لكل رطل من اللحم المفروم.
النصائح
يجعل ما يعادل 6 (1.25 أونصة) حزم.
حقائق غذائية
6 servings per recipeحجم الحصة: 2 Tablespoons
المبلغ لكل حصة
السعرات الحراريه 35
- % القيمة اليومية*
- إجمالي الدهون 1g
- 1%
- الدهون المشبعة 0g
- 0%
- عبر دهن 0g
- كولسترول 0mg
- 0%
- صوديوم 80mg
- 3%
- إجمالي الكربوهيدرات 8g
- 3%
- الألياف الغذائية 2g
- 7%
- إجمالي السكريات 2g
- يتضمن 0g السكريات المضافة
- 0%
- بروتين 1g
- فيتامين د 0mcg
- 0%
- كالسيوم 35mg
- 2%
- حديد 1mg
- 6%
- بوتاسيوم 150mg
- 4%
* تخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) بمقدار مساهمة العناصر الغذائية في وجبة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يتم استخدام 2,000 سعرة حرارية في اليوم لنصائح التغذية العامة.
NA* - نحن حاليا بصدد دمج معايير التغذية الجديدة لإدارة الغذاء والدواء. معلومات السكر المضاف غير متوفرة حاليا للوصفة. سنقوم بتحديث المعلومات قريبا.