الخبز المحمص
Serves
6
Cost/Serving
Serving Size: 1/2 cup
Ingredients
- 4 شرائح خبز القمح الكامل
- 1 ملعقة كبيرة زيت (كانولا أو زيتون أو خضروات)
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
- 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
Instructions
- سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
- قطع الخبز إلى مكعبات بوصة واحدة.
- يقلب الخبز والزيت معا في وعاء متوسط الحجم.
- يرش مسحوق الثوم والريحان المجفف فوق مكعبات الخبز. يقلب حتى يغطى الخبز بالتساوي بالثوم والريحان.
- رش صينية الخبز برذاذ طهي غير لاصق. انشر الخبز المحمص بالتساوي على صينية الخبز. اخبزيها لمدة 10 دقائق. اثاره. اخبزيها لمدة تصل إلى 5 دقائق أخرى أو حتى يصبح الخبز المحمص بنيا ذهبيا.
- دع الخبز المحمص يبرد ويخزن في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوع واحد.
Nutrition Facts
6 servings per recipeServing Size: 1/2 cup
Amount Per Serving
Calories 80
- % Daily Value*
- Total Fat 3g
- 4%
- Saturated Fat 0g
- 0%
- Trans Fat 0g
- Cholesterol 0mg
- 0%
- Sodium 110mg
- 5%
- Total Carbohydrates 11g
- 4%
- Dietary Fiber 1g
- 4%
- Total Sugars 1g
- Includes 1g Added Sugars
- 2%
- Protein 3g
- فيتامين د 0mcg
- 0%
- كالسيوم 42mg
- 4%
- حديد 1mg
- 6%
- بوتاسيوم 70mg
- 2%
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
