Spend Smart. Eat Smart.

المدونة

الفلفل الحار النباتي

إسكافي الخوخ

دقيق الشوفان اليقطين

حمص محمص

فطائر اليقطين المصنوعة من القمح الكامل

الفلفل الحار الأبيض

شوربة باستا فاجيولي

بوريتوس البطاطا الحلوة

بابا غنوج

دجاج إيطالي (قدر بطيء أو قدر ضغط)

تراجع الفاصوليا البيضاء

الشوفان بين عشية وضحاها