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Pommes
Avantages nutritionnels Fibres : aide à réduire le taux de cholestérol et peut réduire votre risque de maladie cardiaque.
Asperge
Avantages nutritionnels Folate : peut réduire votre risque de maladie cardiaque.
Avocat
Bananes
Avantages nutritionnels Potassium : peut aider à maintenir une tension artérielle saine.
Betteraves
Avantages nutritionnels Folate : peut réduire votre risque de maladie cardiaque.
Baies
Avantages nutritionnels Fibres : aide à réduire le taux de cholestérol et peut réduire votre risque de maladie cardiaque.
Brocoli
Avantages nutritionnels Potassium : peut aider à maintenir une tension artérielle saine.
Chou de bruxelles
Avantages nutritionnels Vitamine C : aide à guérir les coupures et aide le système immunitaire.
Chou
Avantages nutritionnels Vitamine C : aide à guérir les coupures et les plaies et aide le système immunitaire.
Carottes
Avantages nutritionnels Vitamine A : aide à voir la nuit et aide le système immunitaire.
Chou-fleur
Avantages nutritionnels Faible en calories : aide à prévenir la prise de poids.
Épis de maïs
Avantages nutritionnels Vitamine C : aide à guérir les coupures et les plaies et aide le système immunitaire.
