Sợi: Giúp đạt được và duy trì cân nặng khỏe mạnh bằng cách làm đầy hơn thực phẩm ít chất xơ. Giúp giảm mức cholesterol và có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Thiamin (Vitamin B1): Giúp cơ thể sản xuất năng lượng và điều hòa sự trao đổi chất.
Lựa chọn
Kiểm tra danh sách thành phần cho ngũ cốc nguyên hạt hoặc bột mì nguyên hạt là thành phần đầu tiên.
Kiểm tra mặt trước của gói để biết tuyên bố “Được làm bằng 100% ngũ cốc nguyên hạt”.
Lưu trữ
Lưu trữ các gói mì ống chưa mở trong tủ ở nhiệt độ phòng trong tối đa 2 năm.
Lưu trữ các gói mì ống đã mở trong hộp khô, kín trong phòng đựng thức ăn. Sử dụng trong vòng 1 năm.
Bảo quản mì ống đã nấu chín trong hộp nhựa đậy kín trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 5 ngày.