قد تكون مؤهلا لواحد أو أكثر من هذه البرامج التي تسهل شراء الأطعمة الصحية:
الوجبات المدرسية
تتوفر الوجبات المدرسية بأسعار مجانية أو مخفضة للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 18 عاما أو أقل.
اتصل أو قم بزيارة مدرسة طفلك لمعرفة ما إذا كنت مؤهلا وللتقديم.
مخازن الطعام وتوزيعاته
توفر مخازن الطعام وتوزيعاته طعاما مجانيا لأفراد المجتمع الذين يعانون من الجوع. بنوك الطعام هي مستودعات كبيرة توفر الطعام للمنظمات المحلية التي تسمى مخازن الطعام.
في ولاية أيوا ، اتصل بالرقم 211 للعثور على أقرب مخزن للطعام.
خارج ولاية أيوا ، ابحث عن أقرب بنك طعام هنا, ثم اتصل أو ابحث عن الرمز البريدي الخاص بك للعثور على المخازن المحلية.
الوجبات الجماعية
تتوفر وجبات التجمعات للبالغين الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما فما فوق. تستأنف الخدمات في الموقع حيث قد تتوفر وجبات جماعية أو وجبات يتم توصيلها إلى المنزل للأفراد المقيمين في المنزل.
في ولاية أيوا ، ابحث عن وجبات الطعام في مقاطعتك هنا أو اتصل بالرقم 211.
خارج ولاية أيوا ، ابحث عن مزودي الوجبات القريبين هنا.
مضاعفة
فود باكس
يمنحك Double Up Food Bucks 1 دولار في Double Up Food Bucks مقابل كل 1 دولار تنفقه على أي فواكه وخضروات طازجة باستخدام بطاقة SNAP EBT الخاصة بك.
في ولاية أيوا ، ابحث عن موقع Double Up Food Bucks بالقرب منك هنا.
خارج ولاية أيوا ، تحقق مما إذا كانت ولايتك لديها هذا البرنامج وابحث عن متاجر البقالة المشاركة وأسواق المزارعين بالقرب منك هنا.
منشورات المدونة
-
هل يمكن أن تكون الأطعمة المصنعة مفيدة لك؟
مع اقتراب نهاية شهر صحة القلب، دعونا نتحدث عن الأطعمة المصنعة. غالبا ما نسمع أن الأطعمة المصنعة ضارة لنا. فهل هناك أي فوائد للأطعمة المصنعة؟ تعرف وزارة الزراعة الأمريكية الأغذية المصنعة بأنها التي شهدت أي تغييرات في حالتها الطبيعية. يشمل ذلك الغسيل، والتنظيف، والطحن، والتقطيع، والتقطيع، والتسخين، والبسترة، والسلق، والتعليب، والتجميد، والتجفيف، والخلط والتغليف. وفقا…
-
قراءة طريقك نحو قلب صحي
مع تركيز شهر فبراير على صحة القلب، هو وقت رائع لإلقاء نظرة أقرب على الأطعمة التي نستمتع بها وكيف تدعم أهدافنا الصحية الشخصية. كما شاركت جوستين الأسبوع الماضي، تلعب الخيارات التي نتخذها يوميا دورا مهما في العناية بأجسادنا وقلوبنا. إحدى الطرق البسيطة لدعم قلبك هي أن تصبح أكثر دراية بملصقات الطعام وادعاءات تغليف الطعام. توجد…
-
أظهر لقلبك بعض الحب
فبراير هو شهر القلب الأمريكي. كما قد تتوقع، في Spend Smart. تناول الطعام بذكاء. عادة ما نركز على نظامنا الغذائي ونشاطنا البدني خلال شهر القلب. لكن هل كنت تعلم أن هناك طرقا أخرى كثيرة لإظهار بعض الحب؟ وهنا عدد قليل: احصل على حوالي 7 إلى 9 ساعات نوم في الليل. الحصول على قسط كاف من…