قد تكون مؤهلا لواحد أو أكثر من هذه البرامج التي تسهل شراء الأطعمة الصحية:
الوجبات المدرسية
تتوفر الوجبات المدرسية بأسعار مجانية أو مخفضة للأطفال الذين تبلغ أعمارهم 18 عاما أو أقل.
اتصل أو قم بزيارة مدرسة طفلك لمعرفة ما إذا كنت مؤهلا وللتقديم.
مخازن الطعام وتوزيعاته
توفر مخازن الطعام وتوزيعاته طعاما مجانيا لأفراد المجتمع الذين يعانون من الجوع. بنوك الطعام هي مستودعات كبيرة توفر الطعام للمنظمات المحلية التي تسمى مخازن الطعام.
في ولاية أيوا ، اتصل بالرقم 211 للعثور على أقرب مخزن للطعام.
خارج ولاية أيوا ، ابحث عن أقرب بنك طعام هنا, ثم اتصل أو ابحث عن الرمز البريدي الخاص بك للعثور على المخازن المحلية.
الوجبات الجماعية
تتوفر وجبات التجمعات للبالغين الذين تبلغ أعمارهم 60 عاما فما فوق. تستأنف الخدمات في الموقع حيث قد تتوفر وجبات جماعية أو وجبات يتم توصيلها إلى المنزل للأفراد المقيمين في المنزل.
في ولاية أيوا ، ابحث عن وجبات الطعام في مقاطعتك هنا أو اتصل بالرقم 211.
خارج ولاية أيوا ، ابحث عن مزودي الوجبات القريبين هنا.
مضاعفة
فود باكس
يمنحك Double Up Food Bucks 1 دولار في Double Up Food Bucks مقابل كل 1 دولار تنفقه على أي فواكه وخضروات طازجة باستخدام بطاقة SNAP EBT الخاصة بك.
في ولاية أيوا ، ابحث عن موقع Double Up Food Bucks بالقرب منك هنا.
خارج ولاية أيوا ، تحقق مما إذا كانت ولايتك لديها هذا البرنامج وابحث عن متاجر البقالة المشاركة وأسواق المزارعين بالقرب منك هنا.
منشورات المدونة
-
طرقي المفضلة للبقاء نشيطا
مع ارتفاع حرارة الطقس وطول الأيام هنا في آيوا، أتطلع لأن أكون أكثر نشاطا في الخارج. خلال السنوات القليلة الماضية، كانت إحدى الطرق المفضلة لدي للنشاط في الهواء الطلق هي ركوب الدراجات. العام الماضي كانت أول مرة أركب فيها يوما من RAGBRAI. ركبت مع زميلي وزميلتي في Spend Smart. تناول الطعام بذكاء. المدونة، جوستين هوفر….
-
كلنا نصرخ من أجل الآيس كريم!
هل سبق وأن لعبت لعبة يمكنك فيها اختيار طعام واحد فقط لبقية حياتك؟ لو سألت ابنتي الكبرى عن طعامها المفضل، أستطيع أن أضمن أن إجابتها ستكون آيس كريم! كل أسبوع عندما أعد قائمة مشتريات، يكون الآيس كريم من أوائل (والوحيد!) الأشياء التي تضيفها ابنتي. شراء الآيس كريم كل أسبوع قد يصبح مكلفا بعض الشيء. لتعويض…
-
ماذا يوجد في فريزر جوستين؟
مرحبا بكم في أسبوعنا الأخير من مشاركة ما نحتفظ به في مجمداتنا الجاهزة. لو نظرت إلى الفريزر الخاص بي، ستجد مزيجا من الأطعمة التي تتوقعها، وبقايا، ومفاجآت عشوائية. لنبدأ، دعونا نلقي نظرة على الأطعمة التي قد تتوقعها. لدي فواكه وخضروات مجمدة، وأسماك، وأطعمة الإفطار (وافل، نقانق، هاش براون)، ومصاصات مثلجة. دائما تقريبا لدي خضروات مجمدة…